JAKARTA – Reva Adi Utama, kapten Persebaya Surabaya, tetap menjaga kebugarannya meskipun Liga 1 2023/2024 sedang memasuki periode libur. Meskipun tim sedang tidak berlatih bersama, Reva Adi menyusun jadwal latihan pribadi untuk menjaga kondisi fisiknya.
Ia rutin berlatih fisik di salah satu pantai di Makassar dan bahkan menyewa pelatih kebugaran pribadi untuk membantu dalam menjaga kondisi tubuhnya.
“Sejak laga lawan Persikabo 1973 kemarin saya sudah menyusun latihan, dua hari ini saya latihan di pantai paginya, sorenya saya gym,” kata Reva Adi.
“Saya sadar sebagai kapten tim, saya harus bisa memberikan contoh yang baik dengan kegiatan latihan maksimal,” tambahnya.
Pelatih fisik Persebaya, Muhammad Alimuddin, juga memberikan program latihan mandiri kepada seluruh pemain untuk menjaga kondisi fisik mereka selama masa libur.
Alimuddin menekankan pentingnya menjaga daya tahan, kekuatan, dan kecepatan, meskipun tidak ada pertandingan resmi.
Pemain lain, seperti Wildan Ramdhani, juga menambah porsi latihan mandiri dengan bersepeda bersama teman-teman ke pusat kota Bandung.
Aktivitas ini tidak hanya bermanfaat untuk kebugaran fisik tetapi juga memberikan kesegaran pikiran.
Meskipun Liga 1 sedang libur, semangat dan dedikasi para pemain Persebaya untuk tetap menjaga kondisi fisik mereka mencerminkan profesionalisme dan tanggung jawab mereka terhadap tim.
Program latihan pribadi ini diharapkan dapat memberikan dampak positif saat Liga 1 kembali bergulir.
Sumber : Bola.net
Editor Topik Borneo
